Page 159 - Дети вдохновляют // Анатолий Опарин

Стресс

Стресс – это нервное и напряженное состояние человека. Как прави-
ло, неприятное состояние, заставляющего его волноваться.

Примерами стрессовых ситуаций могут служить: двойка в дневнике,
драка с ребятами, увольнение с работы, развод супругов, смерть близ-
кого человека...

Не всякий стресс вреден. Есть естественные стрессы, которые просто
требуют от человека сосредоточенности, внимательности, самодисци-
плины, усиленной работы мозга и/или мышц. Вот экзамен в школе
или даже ответ у доски – это для большинства – тоже стресс. Или вы-
ступление на Олимпиаде для спортсмена – стресс.

Во время стресса у человека в организме вырабатывается специаль-
ное вещество – адреналин, которое помогает не растеряться во время
стресса и победить его.

159